Teri Hatcher muestra en Instagram su increíble cambio físico

La actriz de 'Mujeres desesperadas' ha sorprendido a sus seguidores en Instagram con un posado en bikini en el que presume de abdominales y brazos tonificados, explicando cómo (y por qué) ha conseguido esa transformación.

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Exercise has become a source of well being not a means to look good naked. As part of my @f45_training 8 week challenge we had to submit an after photo. So why actually post a pic of myself in a bikini? Well, this is my truth and being in this 55 year old body actually feels liberating. Here’s the thing. I’ve finally figured out how to be comfortable in my own skin. Maybe not every day but a lot of them. Age allows you to be clear on your purpose and cherish who and what you are grateful for. You have enough age to see the miracle of life and enough youth to revel in that knowledge. You can be vulnerable and strong at the same time. You can forgive others and yourself. You are willing to put in the effort to reach a goal...or not. And that’s okay. Mostly, you know to make the most of every moment. For me that is sharing joy & positivity, knowledge I’ve gained through experience both successes and failures, and helping to lift others up. Sharing myself in a bikini (which I may or may not ever wear again) Is me Being open to others, open to life... finding glorious connection and community. No filters, no makeup, no airbrushing, no negativity. Be strong enough to be vulnerable. #teristuesdaytips #birthdayweek #bekind #giveback #enjoy #liveyourbestlife

Una publicación compartida de Teri Hatcher (@officialterihatcher) el 10 Dic, 2019 a las 1:46 PST

Os traducimos el texto con el que la actriz acompaña sus fotografías:

"El ejercicio se ha convertido en una fuente de bienestar, no en un medio para verse bien desnudo. Como parte de mi desafío de 8 semanas, tuvimos que enviar una foto posterior. Entonces, ¿por qué publicar una foto mía en bikini? Bueno, esta es mi verdad y estar en este cuerpo de 55 años realmente resulta liberador. Finalmente descubrí cómo estar cómoda en mi propia piel. Quizás no todos los días, pero muchos de ellos. La edad te permite tener claros tus propósitos y apreciar a quién y por qué está agradecida. Tienes suficiente edad para ver el milagro de la vida y suficiente juventud para deleitarte con ese conocimiento. Puedes ser vulnerable y fuerte al mismo tiempo. Puedes perdonar a los demás y a ti misma. Estás dispuesta a esforzarte para alcanzar una meta ... o no. Y eso está bien. Principalmente, sabes aprovechar al máximo cada momento. Para mí, eso es compartir alegría y positividad, conocimiento que he adquirido a través de la experiencia, tanto éxitos como fracasos, y ayudando a elevar a otros. Compartirme en bikini, ser yo misma, abierta a los demás, abierta a la vida ... encontrar una conexión gloriosa y una comunidad. Sin filtros, sin maquillaje, sin aerógrafo, sin negatividad. Ser lo suficientemente fuerte como para ser vulnerable."

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