Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules

Cambia tu entorno y cambiarás a las personas que lo habitan. Estos son conceptos que la mayoría de la gente conoce, pero no logra poner en práctica. Tenemos el poder de vivir vidas más largas, más felices y más saludables, sólo necesitamos promoverlo y "empujarnos" unos a otros hacia adelante, pero hacia atrás, con nuestra política pública. Coma más saludablemente, conéctese entre sí, manténgase activo y valore a los miembros de nuestra familia de todas las edades. Se puede hacer. Todos seremos mejores por ello.

Dan presenta los estudios de caso en los primeros 3 episodios y luego los ejemplos de cómo duplicarlos en el último. No es difícil, tenemos que centrarnos en el objetivo. Lo que es bueno para todos nosotros es bueno para todos nosotros.